マインドコース

メンタルトレーニングコース ~心を鍛える~

月2回 50分 月会費5,500円(消費税込)

 ~いかなる時も心穏やかに~ 心と身体の健康を手に入れ、目標を叶える

あなたの心と身体。健康ですか?

落ち込みからの回復に時間がかかる。
やる気が起きない。
最近疲れがなかなか取れない。
肩こりや腰痛がある。

こんな症状がある方は、
脳からの指令が上手く出せていないかも知れません。

 

このコースでは、
まず私たちが本来持っている、
☆けがや病気を防ぎ容姿を整える力。
☆知能・技能を発揮する力
☆感やひらめき・予知的な力
☆危険を避け、不安・不満を解消するために発揮する力。
このような「脳の力を発揮」させて、心身共に健康を手に入れていきます。

 

更に「思い方のトレーニング」
過去の経験から出来てしまったマイナスの思い方を
プラスの思い方に変化させる反射を形成をして、
出来事に対して起きる反応をマイナスからプラスへ変化させていきます。

 

最後に、「イメージトレーニング」「目標達成法」
頑張って、努力して、目標を達成するやり方から
楽しみながら、達成出来る目標達成法へと変化させ、
早く、そして確実にあなたの目標を叶えていきます。

 

このトレーニングをする事で、このような変化が得られます。

否定的な意識を明るく肯定的に意識に変化させる。
毎日を元気に過ごせる様になる。
上手に気持ちの切換えができるようになる。
プラス思考に変化していく。
夢や目標の達成が早くなる。

 

月2回の授業で脳の働きをトレーニングし、簡単な身体の動きを取入れ反射を形成し、
各回のテーマに添って気付きを深めることで、無理なく変化させていきます。

 

心の変化は短期集中では、恒常性により、元の状態に戻ろうという力が働きます。
時間をかけ、ゆっくり浸透させていく事で、確実に変化を定着させていきます。
これまで多くを学んで来て、どのようにしたら良いのかの「知識はあるけど変われない!」
このような方におすすめのコースです。

ブレイントレーニングコース ~心と脳とビジョンを鍛える~

月2回 80分 月会費 8,800円(消費税込)

 このコースでは
“メンタルトレーニング””ブレイントレーニング”と”ビジョントレーニング”を掛け合わせ
本来持っている脳の力を最大限発揮させていきます。

集中力・記憶力・プラス思考・イメージ力・情報収集力・情報処理能力
思考力・判断力・理解力・持続力・直感力・表現力・創造力・企画力・計画力・先見力・目標達成能力
をトレーニングし勉強や仕事、スポーツなどで結果に繋げます。

このトレーニングで、このような変化が得られます。

スポーツで相手の動きが読め、予測することができる。
試験や試合などの本番で緊張せず、リラックスして全力を出し切ることが出来る。
集中力が続き仕事や勉強で成果が出せるようになる。
ピンチをチャンスに変えることが出来るようになる。
仕事や勉強など計画を立てて、着実に出来るようなる。
脳波をアルファ波にコントロールする事が出来るようになる。

結果を求められる方に最適なコースです。

コミュニケーターコース

月1回 10時~17時 月会費 11,000円

このコースでは指導や育成に携わる方や
コーチ・カウンセラーを志望される方向けに
心理学と脳科学を使って効果的な指導が出来る
コミュニケーターを育てていきます。

このような力を磨いていきます。
①「聴く力」
お相手のお話を関心を持って聴く事を学びます。
傾聴と言いますが耳を傾けてお相手のお話を聞く事です。
お相手の方は言いたい事を全て吐き出し、わかって貰えたと言う安心感を得ることで、
ご自分を振返る事が出来る様になります。
何か問題が起きたとき、人は人を変えようとしてしまいがちですが、
あなたが人から指摘を受けたとき素直に受入れて変わることが難しいように
人は簡単には変わる事は出来ません。
あなたの聴く力で変わろうとする力を引出し、自ら変化出来る様に繋げられる力を磨きます。

②「質問力」
私達は外部の情報を1秒間に1,100万BPS(約687,500文字)受取り、
経験や文化・価値観や興味のフィルターにかけられ内部で情報を処理して記憶します。
そして、その経験を言葉に出すとき、もう一度内部のフィルターにかけて情報を再構築し、
口から言葉になるときには126BPS(約8文字)になってしますのです。
同じ映画を見ても、感想が一人一人違うのも、フィルターが違うからなのです。

お相手の口から出る一部の言葉から正確な情報を取戻す事で、
本当の問題に気付けるのです。
人は皆、自身で解決出来る力を持っています。
そして、外からの指摘で変えられるより、自分で気付き行動することが
変化への近道なのです。
自分の価値観や感情で出来事を判断せず、お相手にとって何が必要で、何が不必要なのか。
どのような結果になれば望ましいのか。等見立てをして、お相手が自分で答えを導き出せる様に
効果的な質問が出来る力からをを磨いていきます。

③動機付け
人はどんなときやる気になるのでしょう?
自分の使命に気が付いたとき。
誰かに応援して貰ったとき。
周りに困っている人がいたとき。
実現したときの事をイメージ出来たとき。
自身に満ち溢れているとき。
そして、価値観にフィットした言葉に影響を受けたとき。
モチベーションを上げるためのスキルを学び
お相手の一番の応援者になって、目標達成や問題解決に繋げられるようになります。

④自己一致
お相手への影響力を上げるには、ご自身の「言っている事」と「やっている事」が
一致させていきましょう。
例えばあなたが痩せようと思ってエステティックサロンに言ったら、施術をしてくれる方が
とても太っていたら、どのような気分でしょうか?
お相手はあなたの言動をよく見ています。
ご自身の在り方を整えておくための、自己理解を深めていくワークを行います。
自分を理解することがお相手を理解することへと繋がっていきます。

 このクラスではこの4つのスキルを学び、コミュニケーション力を磨き、
お相手の目標達成や問題解決に早く、そして確実に繋げていく実力をつけます。
この実力が付くことで、教育現場、医療・福祉・介護サービス、
整体・エステ・ネイルサロン、飲食業・ホテル業・観光業・サービス業など、
ありとあらゆる分野で活躍できる様になっていきます。


トピックス

2021.4.6 【発達支援のためのビジョントレーニング集中講座】

2020.4.8 休室のお知らせ

2018.7.5 夏休み期間限定キャンペーン

2016.12.17 いろんな動きで鬼ごっこ。

2016.12.15 目の使い方チェック実施中!!