10月21日（土）迫本トレーナー不在の為、平トレーナーのレッスンとなります。

10月24日（火）はお休みとなります。

夏の暑さも和らぎ、風に秋の匂いが感じられますね。

朝夕は気温が下がる日も増えてまいりましたのでお風邪などひきませぬようお気を付け下さいね。